#蘊學堂 #防護精油推薦
確診數連日飆高，是不是讓您的心情也總是焦慮不安呢？
大家知道嗎？精油除了能讓人身心放鬆外，其實也有抗病毒、強化免疫力的作用唷！
今天蘊編要教大家如何在這個疫情時代，利用精油強化免疫力、緩和不安情緒
TOP3防疫精油介紹
🌿澳洲尤加利 單方精油
➢ 活氧殺菌好幫手
➢ 增進肺部功能、預防感冒
➢ 緩和鼻塞症狀
🌿沉香醇百里香 單方精油
➢ 強效抗病毒
➢ 止咳、降低肺部感染風險
🌿馬鬱蘭 單方精油
➢ 溫暖心靈、穩定情緒
➢ 緩解緊張及焦慮
使用方式
🌿香氛儀
➢ 滴入5-10滴至香氛儀中，將精油分子釋放於居家環境中
🌿精油酒精
➢ 於50ml 酒精加入30滴精油，依同比例調配ml數
🌿嗅聞
➢ 滴1-2滴精油於手掌搓揉，並利用口鼻深呼吸數次
