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蘊學堂|Top3 防疫精油推薦

#蘊學堂 #防護精油推薦

確診數連日飆高,是不是讓您的心情也總是焦慮不安呢?

大家知道嗎?精油除了能讓人身心放鬆外,其實也有抗病毒、強化免疫力的作用唷!

今天蘊編要教大家如何在這個疫情時代,利用精油強化免疫力、緩和不安情緒

 

TOP3防疫精油介紹

🌿澳洲尤加利 單方精油

➢  活氧殺菌好幫手

➢  增進肺部功能、預防感冒

➢  緩和鼻塞症狀

 

🌿沉香醇百里香 單方精油

➢  強效抗病毒

➢  止咳、降低肺部感染風險

 

🌿馬鬱蘭 單方精油

➢  溫暖心靈、穩定情緒

➢  緩解緊張及焦慮

 

使用方式

🌿香氛儀

➢  滴入5-10滴至香氛儀中,將精油分子釋放於居家環境中

🌿精油酒精

➢  於50ml 酒精加入30滴精油,依同比例調配ml數

🌿嗅聞

➢  滴1-2滴精油於手掌搓揉,並利用口鼻深呼吸數次